無料体験会 開催日
■火曜日【東深津教室】19:00〜20:00
2月／7日・14日・21日・28日
3月／7日・14日・28日
■土曜日【東川口教室】10:30〜11:20
2月／18日・25日
3月／4日・18日・25日
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『ライフキネティック』は運動指導で近年注目されています!
＜選ばれる理由＞
●年齢・体力のレベルに関係なく、手軽で誰もが楽しくトレーニングできる
●身体能力向上と同時に脳機能も活性化
●自ら考え判断し、実行する力をつける
運動学と脳科学を融合したメソッド
筋肉や骨格などの身体機能よりも、脳に対して刺激を与えることを第一の目標としたトレーニングであることが特徴です。
普通のトレーニングとはその目的自体が大きく異なります。
トレーニングすることで脳自体にアプローチ!
身体を動かす点では通常のトレーニングと同じですが、なんといっても大きな違いはボディ・コントロールに加えて、視覚機能・認知機能に着眼点をおいたトレーニングをすることです。
自分のペースでそれぞれが異なる目標にチャレンジできる楽しいトレーニングです。
【幼児／学生】
・学習能力向上
・集中力向上
・想像力の開発
【社会人】
・メンタルヘルス向上
・ストレスの解消
・仕事の能力向上
【高齢者】
・認知機能向上
・介護予防
・注意力の向上
【アスリート】
・パフォーマンス向上
・空間認識能力向上
・動体視力、反応速度向上
4歳から高齢者・プロアスリートまで誰もが “楽しめる”
■ライフキネティック
ライフキネティックは、神経細胞間に新しいつながりを作り出し“眠っている”能力を活性化させます。このつながり（シナプス）がたくさん生まれるほど、脳の能力、柔軟性、処理速度は速くなります。ライフキネティックのトレーニングには、ストレスが軽くなり、集中力が高まり、認知機能を向上させる効果があります。
■スポーツリズムトレーニング
日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。
■BLAZEPOD
BLAZEPOD（ブレイズポッド）とは、８色に光るPOD（ポッド）と呼ばれるボタンを複数並べて、ボタンが光る順番にPODを押したり、決まった色のPODをタッチすることで、視覚機能、反射神経、脳やメンタルを鍛えるためのトレーニングツールです。
ご利用までの流れ
